Anakonda, balacha, kimura, krucyfiks i inne – najskuteczniejsze techniki w MMA | Sporttaker
KICK BOXING WARSZAWA | Centrum MMA Warszawa nauka mieszanych sztuk walki, boks, Jiu-jitsu
MMA - walki dzieci - WP Facet
Dźwignie w stójce - Forum SFD - strona 3
MMA - techniki i zasady walki
Dźwignia Balacha z gardy | MMA Tricks
Szkoła MMA & jiu-jitsu wg Rafała Moksa i Michała Fijałki - dźwignia skrętowa - YouTube
Dźwignie w stójce - Forum SFD - strona 3
VIDEO) Mackenzie Dern przeważała w parterze, ale walka toczona była w stójce! Pewna wygrana Mariny Rodriguez! – StrefaMMA.pl – Portal sportów walki
Dźwignie nadgarstkowe w walce. - YouTube
Gala XFN - Galeria - Puncher.pl - Muay Thai Wrocław
Sztuki walki – Wikipedia, wolna encyklopedia
MMA #7 - O co chodzi w tym parterze? - yasiu - 11 kwietnia 2011
Światowe media rozpisują się po walce Kowalkiewicz - Sport WP SportoweFakty
KIMURA
MMA Techniki Parterowe Dźwignia na staw skokowy - YouTube
2019.05.25 Amatorska Liga MMA w Obornikach - Galeria - Puncher.pl - Muay Thai Wrocław
Niesamowita dźwignia. Pierwsze takiego poddanie w historii KSW | Sport Radio ZET
2021.09.18 Mistrzostwa Polski MMA 2021 - Galeria - Puncher.pl - Muay Thai Wrocław
MMA - techniki i zasady walki
Samoobrona jiu-jitsu z lat 40 - dla Kiciusia - Forum SFD - strona 5
Obalenie do legdraga i poddanie dźwignią na nogę | Technika BJJ NO-GI - YouTube
Dźwignia na nadgarstek z pozycji bocznej | MMA Tricks
Ucieczka z taktarowa - dźwigni na stopę - KS STEIN BRASILIAN JIU-JITSU TEAM RYDUŁTOWY BJJ / MMA - YouTube
Kontrola w stójce i ściągnięcie do balachy - KS Stein Academy - Brasilian jiu-jitsu Rydułtowy - YouTube
O brazylijskim jiu-jitsu w Copacabana Toruń - TASW
Podstawowe chwyty w MMA - Fightersi
Tokio 2020. "Myślałem, że urwę rękę". Polak walczył mimo bólu - Sport WP SportoweFakty
